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Andres Diaz Trainer
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Hola amigos mi nombre es Andres Diaz soy Tecnólogo en deportes egresado de la Escuela Nacional del Deporte en Colombia, en esta pagina hablaremos sobre entrenamiento deportivo, suplementacion deportiva y muchos mas temas relacionados con el deporte.
miércoles, 6 de enero de 2021
SEMANA 4
RETO DE ENTRENAMIENTO 1 AÑO
SEMANA 4
martes, 5 de enero de 2021
ENTRENAMIENTO DE PIERNAS EN CASA
ENTRENAMIENTO DE PIERNAS EN CASA
ABDOMINALES EN CASA
ENTRENAMIENTO DE ABDOMINALES EN CASA
ENTRENAMIENTO DE HOMBRO EN CASA
ENTRENAMIENTO DE HOMBRO EN CASA
SEMANA 3
RETO DE ENTRENAMIENTO 1 AÑO
SEMANA 3
semana 1 y 2
RETO DE ENTRENAMIENTO 1 AÑO
SEMANA 1 Y 2
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